Mniej wstydu, więcej siebie

4-tygodniowy program online dla kobiet o wychodzeniu z ukrycia i budowaniu łagodniejszej relacji ze sobą
Start I edycji: 10 lipca (pt.) o godz. 18.30
Spotykamy się raz w tygodniu na żywo na Zoomie. Bez nadęcia, bez presji na „naprawianie siebie”, bez wielogodzinnych wykładów.

To program dla kobiet, które mają poczucie, że:
– za dużo się kontrolują,
– za dużo się dopasowują,
– za dużo energii wkładają w to, żeby „wypaść dobrze”,
– a za mało mają przestrzeni, by po prostu być sobą.

Program oparty jest o narzędzia terapii DBT i ACT – to podejścia, oparte o badania naukowe, które pomagają rozwijać elastyczność psychologiczną, regulować emocje i budować życie bardziej w zgodzie ze sobą.

Szczegółowy program oraz warunki uczestnictwa: https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/oferta/mniej-wstydu-wiecej-siebie/